Ирина Бублик
Фитнесс-инструктор. Дипломированный реабилитолог людей с ББ.
Основатель и Глава правления Всеукраинской общественной
организации людей с болезнью Бехтерева.
Основатель и Глава правления Всеукраинской общественной
организации людей с болезнью Бехтерева.
Диагноз мне поставили в 27 лет. Первые признаки болезни стали заметными еще в 20 лет. То колено заболит, то поясница. Я связывала это с тем, что проводила много тренировок. В 24 года, во время беременности, я начала чувствовать боли в тазобедренных суставах, которая отдавала в ягодицы и бедра. А это уже специфические симптомы болезни Бехтерева. Врачи советовали абсолютно разное, так как до конца не все понимали, что делать. Когда все-таки болезнь была установлена (на установление диагноза понадобилось 2 года), у меня был только один вопрос: смогу ли я тренировать? Ведь это не просто профессия, – это любовь на всю жизнь!
Ирина Бублик стала фитнес-тренером задолго до того, как был установлен диагноз. А единственным в Украине дипломированным физическим реабилитологом больных Бехтерева – в 2016 году, окончив Киевский Институт Физкультуры. Темой научной работы Иры была "Физическая реабилитация людей с болезнью Бехтерева".
Упражнения, которые практикует Ирина, направлены на сохранение подвижности суставов, предотвращению анкилоза (неподвижность сустава, наступающая в результате образования костного, хрящевого или фиброзного сращения) и укреплению сердечно-сосудистой системы. В тоже время есть направления, которыми «бехтеревцам» заниматься нельзя: бег, тренировки в тренажерном зале, плавание в холодной воде.
Упражнения, которые практикует Ирина, направлены на сохранение подвижности суставов, предотвращению анкилоза (неподвижность сустава, наступающая в результате образования костного, хрящевого или фиброзного сращения) и укреплению сердечно-сосудистой системы. В тоже время есть направления, которыми «бехтеревцам» заниматься нельзя: бег, тренировки в тренажерном зале, плавание в холодной воде.
“
От болезни Бехтерева меня спасает фитнесс.
ББ - не приговор, а порог, за которым
начинается другая жизнь
ББ - не приговор, а порог, за которым
начинается другая жизнь
По словам Ирины Бублик, «бехтеревцам» в Украине не уделяют вообще никакого внимания. Даже не ведется статистика. Например, ни она, ни ее друзья с таким же диагнозом не стоят ни на каком учете, ни в каком медицинском учреждении. Это большое упущение медиков, ведь если вовремя диагностировать болезнь, с ней можно научиться жить так, чтобы человек не стал инвалидом!
Я верю, что движение связано со здоровьем, поэтому всем рекомендую заниматься фитнесом. А людям, у которых обнаружили болезнь Бехтерева, я советую всегда одно – обязательно, каждый день делать специальный комплекс упражнений, который сохранит здоровье на всю жизнь! Если заниматься регулярно и поддерживать свое тело в форме, можно сохранить полноценную, качественную, здоровую жизнь! Болезнь Бехтерева – это не приговор, а возможность узнать свое тело намного глубже.
Уже 4 года Ирина находится в ремиссии. Тренирует "бехтеревцев" в фитнесс-клубе bublik.fit. В 2018 году инициировала создание Всеукраинской общественной организации людей с болезнью Бехтерева.
~
Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook! В ней мы делимся опытом и публикуем заметки о нашем недуге.
