Первая встреча людей с болезнью Бехтерева состоялась 3 марта 2018 года в Киеве в фитнесс-клубе Bublik.fit. Организатором выступила Ирина Бублик. На встрече собрались "бехтеревцы" и их близкие из Киева, Харькова, Ивано-Франковска и Житомира. В первой части встречи Ира поделилась с присутствующими своими наработками в развитии тела и психики при болезни Бехтерева. Во второй части все желающие делились своими успехами, проблемами, наблюдениями, задавали вопросы и получали ответы сообщества.
Обсудили
-1-
Физические нагрузки
Обсудили необходимость систематических ежедневных занятий физкультурой, в частности пилатесом, растяжками
-2-
Питание и режим дня
Поделились успехами в построении правильного питания и результатами придерживания режима дня с ранним отходом ко сну и пробуждениями
-3-
Создание общественной организации
Пришли к выводу о необходимости создания общественной организации
Итоги встречи
- 1Новый опыт, знания, знакомстваПознакомились со своими "коллегами", обсудили проблемы и возможные
пути их решения. Главной особенностью встречи стало позитивное видения себя и будущего в целом, понимание того, что с этим можно жить
полной интересной жизнью. - 2Приняли решение о создании
общественной организацииПришли к выводу, что организация поможет в обмене информацией,
и послужит стимулом для совершенствования каждого "бехтеревца".
Откроет новые возможности для развития физической и психологической стойкости. Для этого было решено проводить встречи и тренировки с тренерами и ревматологами в Киеве, а затем и в регионах Украины.
~
Присоединяйтесь к нашей группе в Facebook! В ней мы делимся опытом и публикуем заметки о нашем недуге.
